Kinesio Taping
Beim Kinesio Taping werden elastische, selbstklebende Bänder auf die Haut aufgebracht, um verschiedene therapeutische Ziele wie Unterstützung der Muskelfunktion, Förderung der Durchblutung, Reduzierung von Schwellungen und Stabilisierung von Gelenken zu erreichen.
Was ist Kinesio Taping?
Kinesio Taping ist eine Methode, bei der ein elastisches, selbstklebendes Band auf die Haut aufgebracht wird, um verschiedene therapeutische Ziele zu erreichen. Diese Technik wurde vom japanischen Chiropraktiker Dr. Kenzo Kase in den 1970er Jahren entwickelt. Das Kinesio-Tape besteht aus einem speziellen elastischen Material und ähnelt dem natürlichen Dehnungsverhalten der Haut und Muskeln.
Wie wirkt das Kinesio Taping?
Kinesio Tape wird angewendet, um die Muskelfunktion zu unterstützen, die Durchblutung zu fördern, Schwellungen zu reduzieren, Gelenke zu stabilisieren und den Lymphfluss zu verbessern, dabei erlaubt es eine große Bewegungsfreiheit und bleibt für mehrere Tage auf der Haut haften, während es gleichzeitig eine leichte Zugkraft auf das Gewebe ausübt. Über sogenannte Fokusstreifen können die Rezeptoren der zu behandelnden Region (unter Bewegung) auch nach einer manuellen Behandlung stimuliert werden.
Wo liegen die Anwendungsbereiche vom Kinesio Taping?
Kinesio-Taping wird oft in der Sportmedizin, Physiotherapie und Rehabilitation eingesetzt. Es kommt bei verschiedenen Zuständen wie Muskelverletzungen, Gelenkproblemen, Sehnenbeschwerden und zur unterstützenden Behandlung vieler anderer muskuloskelettaler Probleme zum Einsatz.
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